51 Petits bonheurs d’été

Voici 51 petits bonheurs d’été pour soi ou à partager avec ceux qu’on aime…

L’été est comme une récompense que l’on attend avec impatience.  La fin des classes marque le début d’une période de douce insouciance, de liberté et de légèreté collective.  Au revoir routine.  Il est temps de prendre des vacances bien méritées et de profiter des fins de semaine pour faire des activités qui nous apportent de la joie et nous font du bien. Il est temps d’avoir le coeur léger.

À la météo, on annonce des journées de plaisir. 

Pour vous inspirer et vous faire rêver de ces jours heureux, je vous partage une liste de 51 petits bonheurs d’été  à vivre dans les trois prochains mois…petit exercice de gratitude pour bien accueillir cette période de petits et de grands bonheurs…

Petits bonheurs d’été de juin

1. Se réveiller avec le chant des oiseaux pour bien commencer la journée et être en harmonie avec la nature.

2. Prendre son café sur le balcon au petit matin pour écouter la vie qui se réveille.

3. Sortir les cheveux mouillés pour savourer cette sensation de liberté.

4. Jouer dehors pour s’énergiser et profiter des beaux jours.

5. Écouter rire les enfants parce que ça fait du bien et ça nous fait rire aussi.

6. Profiter d’une journée pluvieuse pour passer une journée tranquille et profiter de sa maison.

7. Marcher pieds nus dans l’herbe fraîche pour sentir la terre sous ses pieds et se reconnecter à l’instant présent.

8. Cueillir les premières fleurs du jardin pour se faire un gros bouquet qui embaumera sa pièce préférée.

9. Ouvrir la terrasse et la cours arrière pour avoir une pièce de plus chez soi et ainsi profiter de la belle saison.

10. Inviter ses amis et faire une fête dans la cour pour célébrer l’arrivée de l’été.

11. Se raconter des histoires autour d’un feu de camp pour créer des souvenirs et partager des rires sous la nuit étoilée.

12. Passer la journée au Jardin botanique pour admirer la splendeur des fleurs et paresser dans les jardins.

13. Faire un pique-nique au bord de l’eau pour profiter de la brise légère et de l’apaisement qu’elle apporte.

Petits bonheurs d’été de juillet

14. Faire du glamping dans la cour et dormir à la belle étoile pour s’émerveiller devant le ciel nocturne et apprécier une nuit à l’extérieur.

15. Regarder un film tard la nuit parce qu’il fait trop chaud pour dormir.

16. Dormir les fesses à l’air pour profiter de l’air doux de l’été.

17. Paresser sur la terrasse toute la journée pour profiter du soleil et se détendre sans rien faire.

18. Se faire des grosses salades vitaminées et colorées pour se régénérer avec des ingrédients frais et pleins de vitalité.

19. Se faire un mohito ou un thé avec de la menthe que l’on a fait pousser pour savourer le goût frais et naturel de ses propres récoltes.

20. Veiller tard avec des amis parce qu’on est en vacances.

21. Faire le touriste dans sa ville afin d’y découvrir de nouveaux endroits ou d’aller voir ceux visités par les voyageurs pour mieux connaître son propre territoire.

22. Aller faire un tour dans les différents festivals pour s’imprégner de l’ambiance festive et découvrir de nouvelles choses.

23. Souper sur une terrasse et se laisser porter par l’énergie grisante d’une soirée d’été en ville.

24. Faire une escapade de trois jours pour visiter un coin de pays pas trop loin et faire une mini pause.

25. Partir au soleil levant pour faire un long voyage jusqu’à la mer, emporté par l’exaltation et la hâte de découvrir de nouveaux horizons et enfin prendre de vraies vacances.

26. Se louer un chalet au bord de l’eau ou bien profiter du sien pour se détendre et se ressourcer loin du quotidien.

27. Passer la journée en costume de bain pour profiter pleinement de l’eau, du soleil et de la liberté estivale.

Petits bonheurs d’été en août

28. Se baigner toute la journée pour retrouver l’insouciance et la joie pure de l’enfant en soi.

29. Manger de la crème glacée pour déjeuner parce qu’il n’y a pas de règles pendant les vacances.

30. S’endormir dans un hamac en pleine après-midi afin de profiter d’une détente totale et de l’instant suspendu.

31. Marcher au bord de la mer et mettre un coquillage dans sa poche pour se souvenir de ce moment précieux.

32. Faire des sculptures dans le sable ou un gros château pour le simple plaisir de jouer.

33. Regarder un coucher de soleil pour s’émerveiller devant l’un des plus beaux spectacles de la nature.

34. Fermer les yeux pour écouter le chant des grillons et se laisser bercer par ce bruit familier du soir.

35. Observer les étoiles filantes et faire des vœux la nuit des perséides pour commencer à créer la vie que l’on souhaite.

36. Dormir en écoutant le bruit des vagues pour calmer ses pensées et bercer l’âme.

37. Passer la journée dans un parc nature pour explorer de nouveaux sentiers et en profiter pour enlacer un arbre et se connecter à la Terre.

38. Faire du kayak ou une randonnée en canot et se laisser porter par le courant pour profiter de cet instant de liberté, loin de tout.

39. Faire une épluchette de blé d’Inde maison pour partager un moment simple et joyeux avec ceux qu’on aime.

40. Faire quelques ventes de garage et des brocantes pour dénicher des objets inusités pour la maison.

41. S’inscrire à des activités qui nous intéressent à l’automne pour apprendre de nouvelles choses ou simplement pour réaliser un rêve.

Petits bonheurs d’été en septembre

42. Manger des fruits et des légumes de saison qui viennent d’une ferme locale parce que c’est encore plus savoureux quand c’est frais et que ça vient de chez nous.

43. Repartir à neuf, les batteries bien rechargées et le cœur heureux de l’été qui s’achève.

44. Reprendre tranquillement la routine parce que ça fait du bien de retrouver l’équilibre et la stabilité.

45. Se faire plaisir en s’offrant un vêtement de qualité pour marquer ce nouveau cycle de l’année, comme à l’époque de la rentrée scolaire.

46. Redécorer et organiser son bureau, son atelier ou sa pièce de travail pour apporter un changement positif et soutenir ses aspirations.

47. S’offrir des crayons et de jolis carnets pour débuter la nouvelle saison et y inscrire ses aspirations.

48. Prendre plaisir à organiser les trois derniers mois de l’année et revoir ses objectifs pour vivre la vie que l’on désire.

49. Organiser un 5 à 7 pour retrouver des collègues pour parler de ses projets pour les mois à venir.

50. Planifier des sorties culturelles ou en nature afin de profiter de moments stimulants et enrichissants tout au long de l’année.

51. Profiter de la fin de l’été pour admirer les couleurs changeantes des feuilles qui annonce joyeusement l’automne.

Et vous ?  Qu’est-ce qui vous rend heureux pendant cette belle saison ?

Prendre conscience de ces 51 petits bonheurs d’été et de la vie dans son ensemble nous permet d’être dans un état de gratitude et de bienveillance envers soi et envers les autres. Cela permet également d’installer un sentiment de bien-être qui est durable et qui améliore l’état d’esprit.

Quels sont vos petits bonheurs d’été ?

Répondez-moi au bas de la page dans la section des commentaires.  J’ai hâte de savoir ce qui vous rend heureux et vous fait plaisir pendant cette belle saison!

Je vous souhaite un été rempli de plaisirs et de douceurs !

Elisabeth

PS:  Apportez de la gaieté à vos amis en partageant ces « 51 petits bonheurs d’été » dans vos médias sociaux!

Utilisez cette image pour retrouver l’article dans vos tableaux Pinterest.