51 PETITS BONHEURS D’HIVER

L’hiver…chaque saison arrive avec ses petits et grands bonheurs !

Voici une liste de 51 petits bonheurs d’hiver à vivre dans les 3 prochains mois…

L’hiver…certains le redoute, d’autres l’attendent avec impatience.  Les fêtes de Noël et du jour de l’an ouvrent la saison avec effervescence.  Entre les expéditions pour le travail et l’approvisionnement, les activités hivernales qui nous font bouger et les sorties avec les amis qui nous réchauffent le coeur, il est aussi rassurant de retrouver la douceur de son nid douillet pour hiberner tranquillement bien au chaud dans le confort de sa demeure…

Pour vous inspirer et vous donner le goût de l’hiver, je vous partage une liste des 51 petits bonheurs d’hiver rassurants que je connais et que j’ai envie de revivre les trois prochains mois…petit exercice de gratitude pour bien accueillir la saison froide…

PETITS BONHEURS D’HIVER – DÉCEMBRE

1. Regarder la neige tomber et ne rien faire quelques instants pour savourer la beauté du moment présent.

2. Prendre une marche le soir pour voir les décorations de Noël dans son quartier et remplir ses yeux de magie.

3. Allumer des bougies quand le soleil se couche pour créer une ambiance douce et chaleureuse qui illumine les longues soirées d’hiver.

4. Écouter ses films préférés à Ciné-Cadeaux pour replonger dans des souvenirs d’enfance.

5. Faire de belles découvertes dans les Marchés de Noël et favoriser l’économie locale pour gâter ses proches de façon originale.

6. Emballer des cadeaux de Noël en cachette sans se faire prendre parce que ce petit moment de complicité avec soi-même fait partie du plaisir d’offrir.

7. Écouter de la musique de Noël et chanter de joie pour alléger le coeur et avoir le sourire.

8. Sentir l’odeur du sapin pour une dose de bien-être instantanée.

9. Envoyer des cartes de Noël pour faire plaisir à ceux qu’on aime.

10. Regarder un film de son enfance en pyjama un samedi matin pour retrouver l’innocence et la légèreté des jours passés.

11. Festoyer avec sa parenté ou ses amis qu’on n’a pas vue depuis longtemps et partager le bonheur de se retrouver.

12. Regarder des photos en famille pour se remémorer des souvenirs partagés.

13. Enfiler une paire de bas de laine colorée tricotée maison pour se sentir enveloppé d’une douceur faite avec amour.

14. Jouer à un jeu qui fait rire tout le monde et avoir mal aux joues pour une bonne dose de plaisir.

15. Passer quelques jours dans un chalet pour décrocher et se ressourcer paisiblement au coeur de la nature.

16. Faire une liste de gratitude pour apprécier ce que l’on a vécu pendant l’année et célébrer le chemin parcouru.

17. Faire la liste de ses nouveaux objectifs ou un “vision board” de ce que l’on souhaite dans sa vie pour la prochaine année afin d’amener ses rêves dans la réalité.

PETITS BONHEURS D’HIVER – JANVIER

18. Écouter le Bye Bye pour suivre cette belle tradition et entrer dans la nouvelle année avec humour.

19. Serrer fort dans ses bras quelqu’un qu’on aime sous le coup de minuit pour célébrer ensemble le début d’une nouvelle année pleine de promesses.

20. Dîner en fin d’après-midi et souper très très tard le soir quand on est en congé pour profiter de la liberté du temps suspendu.

21. Rester au chaud dans son lit et se lever plus tard la fin de semaine pour s’accorder une douce pause bien méritée.

22. Bruncher au resto avec ses amis un dimanche matin pour bien démarrer la journée et profiter de moments de complicité avec ses proches.

23. Aller au cinéma en après-midi pour le plaisir de se faire raconter une histoire et oublier le froid quelques heures.

24. Manger une soupe à l’oignon maison bien gratinée pour savourer ce classique réconfortant.

25. Passer la journée dans un musée pour enrichir son esprit et se laisser inspirer par l’art et l’histoire.

26. Trouver son “Crazy carpet” et aller glisser avec ses amis pour savourer la joie des plaisirs d’hiver.

27. Savourer un chocolat chaud onctueux pour se réchauffer le coeur.

28. Marcher dans la nature et écouter le son délicat de l’hiver pour se reconnecter avec la sérénité qu’offre une forêt enneigée.

29. Se coucher dans la neige et faire l’ange parce que ces gestes simples réveillent une joie pure et spontanée.

PETITS BONHEURS D’HIVER – FÉVRIER

30. Aller patiner sur un lac bien gelé ou dans des sentiers glacés pour profiter de ce plaisir énergisant.

31. Faire un bonhomme de neige et lui mettre un beau chapeau pour retrouver le bonheur simple de jouer dans la neige.

32. Se coller avec son chat ou son chien pour regarder un film parce que leur présence rend chaque moment plus doux et réconfortant.

33. Se faire livrer du resto en pleine semaine pour briser la routine et s’accorder une petite pause gourmande sans effort.

34. Regarder une télé-série en un weekend pour le plaisir de se réfugier chez soi et de ne rien faire.

35. Porter un vêtement rouge à la St-Valentin pour diffuser de la joie et de l’amour autour de soi.

36. Regarder un film d’amour ou une comédie romantique pour mettre le cerveau en pause et se laisser emporter par la magie de l’amour.

37. Faire la nuit blanche pendant le Festival Montréal en lumière pour profiter de l’énergie vibrante de la ville et faire de belles découvertes.

38. Prendre un bain chaud avec des huiles parfumées après une journée froide pour détendre le corps et l’esprit.

39. Mettre son pyjama dans la sécheuse quelques minutes avant de l’enfiler quand il fait très très froid pour ressentir une chaleur enveloppante.

40. Sortir ses raquettes ou ses skis et découvrir un nouveau parc nature pour se revigorer et s’émerveiller devant la beauté de nouveaux paysages.

41. Cuisiner un bon plat réconfortant qui embaume la maison pour savourer un moment de douceur.

42. Passer un dimanche après-midi au chaud à lire des bandes dessinées pour s’évader à travers des histoires colorées.

PETITS BONHEURS D’HIVER – MARS

43. Faire une journée raquette – raclette avec des amis pour profiter des dernières semaines de l’hiver.

44. S’asseoir dehors au soleil pour sentir les premiers rayons de soleil plus chauds sur son visage et faire le plein de vitamine bonheur.

45. Écouter le chant des oiseaux du matin et se réjouir de ces premières notes printanières.

46. Se faire de la tire sur la neige à la maison pour retrouver ce plaisir simple et sucré.

47. Faire une sortie à la cabane à sucre avec sa famille ou ses amis pour partager un moment festif autour des traditions québécoises.

48. Flâner sur la rue commerciale de son quartier sous le soleil de mars pour profiter du retour des beaux jours.

49. Décorer une pièce de la maison avec des éléments qui rappellent le printemps pour insuffler un vent de fraîcheur et de légèreté à son espace.

50. S’offrir un bouquet de fleurs en espérant le beau temps et illuminer son intérieur avec une touche de couleur et de vie.

51. Rêver à ses projets pour la belle saison qui s’en vient pour nourrir son imagination et se motiver à réaliser ses envies.

EN MODE GRATITUDE

Pratiquer la gratitude est une habitude qui nourrit l’âme et réchauffe le cœur. Elle nous invite à remarquer ces petites choses simples qui illuminent nos journées et nous apportent un bien-être durable.

Et vous, quels sont vos petits bonheurs d’hiver ?

Partagez-les avec moi en laissant un commentaire au bas de la page. J’ai hâte de découvrir ce qui met de la joie dans votre hiver !

Je vous souhaite un hiver rempli de joie et de douceurs !

Elisabeth xxx

PS:  Apportez un peu de chaleur à vos proches en partageant ces “51 petits bonheurs d’hiver” sur vos réseaux sociaux et inspirez-les à savourer la magie de la saison !

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